アーカイブ：2025年 8月 25日

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  • 2025/8/25
  • コラム・オピニオン

  【コラム健康生活】夏の歩行は涼しい夕方以降がいい　土日だけでも健康改善効果は高い〈2025年8月24日号〉

  　歩くは健康によいというけどさ、どうなんかねえ。 　証拠あり、で。例えば、歩数とがん発症との関連では。（BJSM 2025.3.26） 　85,394人（中央値63歳）を平均5.8年追跡、こ…
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  • 2025/8/25
  • 労働・市民

  【とうきょう非正規物語】　仕事と生活に追われる毎日　30代女性「自分らしく生活したい〈2025年8月24日号〉

  　「おしゃれとか、お化粧とか（自分を）構うこともなくなっちゃったな」―つぶやくと一瞬、次の言葉まで間が空きました。東京23区在住の中田祥子さん（36）＝仮名＝は小規模チェーン店のスーパーマーケットで16年間、フルタイム…